ea.shulgina1- Журнал, 23 апр 18

Параметры Пользователя ea.shulgina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018

85 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2018:

1003 ккал

Жир: 29,33г | Белк: 91,21г | Углев: 93,99г. Завтрак: Здравник Цикорий Растворимый, Омлет с Молоком. Обед: Лето Укроп Свежий, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Ужин: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 9%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Апельсин, Tess Зеленый Чай. подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ea.shulgina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ea.shulgina1- Журнал, 23 апр 18

Оставить свой Комментарий

ea.shulgina1-Изменение Веса