Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alena_Star
Журнал
23 апр 18
Alena_Star- Журнал, 23 апр 18
Параметры Пользователя Alena_Star
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2018:
1548 ккал
Жир: 58,09г | Белк: 102,97г | Углев: 160,61г.
Завтрак:
Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клубника, Красная Цена Курага, Сливочное Масло, Мистраль Гречневые Хлопья.
Обед:
Красная Цена Изюм Тёмный, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гречка Отварная, Растительное Масло, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Индейка Отварная, Простоквашино Сметана 15%.
Ужин:
Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Цена Изюм Тёмный, Грудка Индейки, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Сладкий Красный Перец.
Перекус/Другое:
Bonfesto Рикотта Лайт, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Красная Цена Изюм Тёмный, Бежин Луг Творог Мягкий 5%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alena_Star-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю