knn14- Журнал, 23 апр 18

Параметры Пользователя knn14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018

98,3 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2018:

1440 ккал

Жир: 51,21г | Белк: 75,15г | Углев: 176,87г. Завтрак: Snickers Сникерс, Кофе с Сахаром, Ичалки Сыр Плавленный, Ржаной Хлеб. Обед: Урюк, Курага, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Свеклы с Майонезом, Ржаной Хлеб, Приготовленный Сельдерей, Приготовленная Морковь, Рис Вареный, Минтай. Ужин: Геркулесовая Каша на Молоке, Щи. Перекус/Другое: Городецкий Ряженка 3,5%, Русский Гематоген Гематоген Детский, Ферреро Тик Так, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Сахаром, Изюм, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knn14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knn14- Журнал, 23 апр 18

Оставить свой Комментарий

knn14-Изменение Веса