Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amon48
Журнал
23 апр 18
amon48- Журнал, 23 апр 18
Параметры Пользователя amon48
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018
103,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2018:
2027 ккал
Жир: 157,86г | Белк: 111,93г | Углев: 48,21г.
Завтрак:
ПДН Суп (Курица, Яйцо), Северная Долина Молоко 2,5%.
Обед:
Магнит Помидоры Черри, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, Магнит Сыр Российский 50%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Омлет или Яичница, Пекинская Капуста, Северная Долина Молоко 2,5%.
Ужин:
Кровяная Колбаса, Магнит Сыр Российский 50%, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Пекинская Капуста, Takemura Имбирь Маринованный Розовый.
Перекус/Другое:
Арахис.
подробнее ...
129 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amon48-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю