Irina Stadnik- Журнал, 23 апр 18

Параметры Пользователя Irina Stadnik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018

61,9 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2018:

1439 ккал

Жир: 78,29г | Белк: 78,80г | Углев: 118,40г. Завтрак: Monin Сироп Клубничный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Doppel Herz Рыбий Жир, Кофе, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Авокадо. Обед: Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Хе из Курицы. Ужин: Nestle Хлопья Fitness, Йогурт Домашний. Перекус/Другое: Billa Кешью Сушеный, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фундук, Творог 5%. подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Йога - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irina Stadnik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina Stadnik- Журнал, 23 апр 18

Оставить свой Комментарий

Irina Stadnik-Изменение Веса