Оля'- Журнал, 02 янв 18

Параметры Пользователя Оля' | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2018

75,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2018:

2317 ккал

Жир: 130,09г | Белк: 134,43г | Углев: 155,18г. Завтрак: Йогурт Греческий, Черемушки Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком. Обед: Пятерочка Яблоко Красное, Кофе (Растворимое), Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Вареная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Ужин: Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Хурма, Гречка Отварная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Перекус/Другое: Яйцо (Целое), Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

Потеряно 34,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Оля'-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Оля'- Журнал, 02 янв 18

Оставить свой Комментарий

Оля'-Изменение Веса