Ленчик Мельникова- Журнал, 23 апр 18

Параметры Пользователя Ленчик Мельникова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018

77,3 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2018:

846 ккал

Жир: 35,19г | Белк: 114,97г | Углев: 12,65г. Завтрак: Мирролла Рыбий Жир , Кунгурский Кефир 1%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магуро Тунец Салатный Натуральный. Обед: Кофе с Молоком, Морской Котик Тунец Филе Натуральный Премиум, Омлет с Молоком. Ужин: Куриное Филе Вареное, Мирролла Рыбий Жир , Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Natur Foods Миндаль . подробнее ...

553 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 4 минуты, Apple Health - 21 часа и 56 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ленчик Мельникова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ленчик Мельникова- Журнал, 23 апр 18

Оставить свой Комментарий

Ленчик Мельникова-Изменение Веса