DanielCardenasM- Журнал, 23 апр 18

Параметры Пользователя DanielCardenasM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018

72,9 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2018:

2919 ккал

Жир: 81,84г | Белк: 147,55г | Углев: 402,76г. Завтрак: Quark Magerstufe, Zarte Haferflocken , Lovilio Mozzarella Gerieben, Freshona Ananas Scheiben, Lidl Dürüm, Freshona Tomatenmark, Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, gurke, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Kartoffeln, Milbona Quark Magerstufe. подробнее ...

2886 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 50 минуты, Стоять - 3 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Сидеть - 10 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielCardenasM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielCardenasM- Журнал, 23 апр 18

Оставить свой Комментарий

DanielCardenasM-Изменение Веса