cristinaafc94- Журнал, 22 апр 18

Параметры Пользователя cristinaafc94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2018

56 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2018:

1490 ккал

Жир: 74,37г | Белк: 82,91г | Углев: 125,14г. Завтрак: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Aguacate, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Hacendado Espresso Crema, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Carrefour Leche Semidesnatada. Обед: Mostaza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceite de Oliva, Aguja de Cerdo, Tomates, Kiwi, Fresas, Zumo de Limón, Verdifresh Ensalada Gourmet, Pepino (con Cáscara), Hacendado Salteado De Setas Cultivadas. Ужин: Puchero. Перекус/Другое: Carrefour Leche Semidesnatada, Jengibre, Canela, Hacendado Cúrcuma. подробнее ...

1408 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cristinaafc94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cristinaafc94- Журнал, 22 апр 18

Оставить свой Комментарий

cristinaafc94-Изменение Веса