JeffinAurora- Журнал, 22 апр 18

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2018

90,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2018:

719 ккал

Жир: 26,51г | Белк: 34,22г | Углев: 87,64г. Завтрак: Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Coffee. Обед: Coffee, Lean Cuisine Simple Favorites Alfredo Pasta with Chicken & Broccoli. Ужин: Johnsonville Smoked Turkey Sausage, Dill Cucumber Pickles, Coffee (Brewed From Grounds), Coca-Cola Diet Coke. Перекус/Другое: General Mills Chex Mix Traditional, Pepperidge Farm Double Chocolate Nantucket Dark Chocolate Cookie, Danish Pastry with Fruit. подробнее ...

2310 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 10 минуты, Сидеть - 2 часа, Making the bed - 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 22 апр 18

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса