Lunaar30- Журнал, 22 апр 18

Параметры Пользователя Lunaar30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2018

53,5 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2018:

519 ккал

Жир: 15,85г | Белк: 29,35г | Углев: 64,50г. Завтрак: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Pan con Trigo, Té Verde, Plátano. Обед: Nespresso Café Capsulas, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Pollo Asado. Перекус/Другое: Cuétara Avenacol Rústica. подробнее ...

1462 ккал

Упражнение: Correr (3,38km) - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lunaar30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lunaar30- Журнал, 22 апр 18

Оставить свой Комментарий

Lunaar30-Изменение Веса