Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lunaar30
Журнал
22 апр 18
Lunaar30- Журнал, 22 апр 18
Параметры Пользователя Lunaar30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2018
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2018:
519 ккал
Жир: 15,85г | Белк: 29,35г | Углев: 64,50г.
Завтрак:
Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Pan con Trigo, Té Verde, Plátano.
Обед:
Nespresso Café Capsulas, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Pollo Asado.
Перекус/Другое:
Cuétara Avenacol Rústica.
подробнее ...
1462 ккал
Упражнение:
Correr (3,38km) - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lunaar30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю