josephc0917- Журнал, 22 апр 18

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2018

91,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 91,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2018:

2755 ккал

Жир: 99,71г | Белк: 113,95г | Углев: 354,11г. Завтрак: 西瓜汁, 橙汁, 雞肉或火雞肉蛋卷, 米粉（煮熟）, 麵包, 班尼迪克蛋. Обед: 白菜滷, 烤豬肉, 無籽葡萄, 菠蘿, 油爆蝦, 油飯, 雞湯, 烤或水煮魚, 爭鮮鮭魚生魚片. Ужин: 奕順軒切達乳酪狀元餅, 韓寶 KORMOSA 龍蝦海鮮湯麵. подробнее ...

210 ккал

Упражнение: 瑜珈 - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 20,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 22 апр 18

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса