Whiteflower52- Журнал, 22 апр 18

Параметры Пользователя Whiteflower52 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yesterday i went to Red Lobster & had 1 cheddar bisquit & the southwest tacos. Ugh. Im not doing too well on this keto diet!

106,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2018:

1323 ккал

Жир: 91,27г | Белк: 63,42г | Углев: 66,34г. Завтрак: Colby Cheese. Обед: Boiled Egg, Tartar Sauce, Baked or Broiled Cod, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Перекус/Другое: Dole Cherry Mixed Fruit No Sugar Added, Strawberries. подробнее ...

2570 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 2,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Stay away from the Tortillas and flour food items. I am doing keto and it works but you have to be consistent. Keep going!

22 апр 18 написано членом: simpaticon

Thanks

22 апр 18 написано членом: Whiteflower52

I support a Chet meal every once in awhile. It won’t ruin your life style change as long as you keep it minimum. Keep up the good work!

22 апр 18 написано членом: tinast


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Whiteflower52-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Whiteflower52- Журнал, 22 апр 18

Оставить свой Комментарий

Whiteflower52-Изменение Веса