Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Whiteflower52
Журнал
22 апр 18
Whiteflower52- Журнал, 22 апр 18
Параметры Пользователя Whiteflower52
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yesterday i went to Red Lobster & had 1 cheddar bisquit & the southwest tacos. Ugh. Im not doing too well on this keto diet!
106,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2018:
1323 ккал
Жир: 91,27г | Белк: 63,42г | Углев: 66,34г.
Завтрак:
Colby Cheese.
Обед:
Boiled Egg, Tartar Sauce, Baked or Broiled Cod, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water).
Перекус/Другое:
Dole Cherry Mixed Fruit No Sugar Added, Strawberries.
подробнее ...
2570 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 2,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Stay away from the Tortillas and flour food items. I am doing keto and it works but you have to be consistent. Keep going!
22 апр 18 написано членом:
simpaticon
Thanks
22 апр 18 написано членом:
Whiteflower52
I support a Chet meal every once in awhile. It won’t ruin your life style change as long as you keep it minimum. Keep up the good work!
22 апр 18 написано членом:
tinast
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Whiteflower52-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю