lali792005- Журнал, 22 апр 18

Параметры Пользователя lali792005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2018

49,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2018:

833 ккал

Жир: 27,37г | Белк: 47,50г | Углев: 105,37г. Завтрак: Мёд, Геркулесовая Каша на Молоке. Обед: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Северная Долина Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный). Ужин: Суп Харчо. Перекус/Другое: Мёд, Dr. Korner Хлебец Черничный. подробнее ...

1807 ккал

Упражнение: Пресс - 30 минуты, Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lali792005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lali792005- Журнал, 22 апр 18

Оставить свой Комментарий

lali792005-Изменение Веса