Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SaintViper
Журнал
22 апр 18
SaintViper- Журнал, 22 апр 18
Параметры Пользователя SaintViper
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2018
106,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2018:
1707 ккал
Жир: 105,78г | Белк: 115,44г | Углев: 77,96г.
Завтрак:
Fried Egg.
Обед:
Roasted Broiled or Baked Chicken Breast.
Ужин:
Snak Club Raw Almonds, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Publix Green Bell Pepper, Onions, Johnsonville Mild Italian Sausage.
Перекус/Другое:
Jack's Original Sausage & Pepperoni Pizza, Snak Club Raw Almonds, Snak Club Raw Almonds.
подробнее ...
2721 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SaintViper-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю