Aizekа- Журнал, 22 апр 18

Параметры Пользователя Aizekа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2018

88,2 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2018:

1231 ккал

Жир: 62,49г | Белк: 85,89г | Углев: 75,31г. Завтрак: Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яичница (с Целым Яйцом), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Тильзитер. Обед: Рис Вареный, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Зеленая Фасоль (Замороженная). Ужин: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Рис Вареный, Зеленая Фасоль (Замороженная). подробнее ...

2149 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aizekа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aizekа- Журнал, 22 апр 18

Оставить свой Комментарий

Aizekа-Изменение Веса