mohamedsabryhegazy- Журнал, 22 апр 18

Параметры Пользователя mohamedsabryhegazy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2018

89 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2018:

1518 ккал

Жир: 96,76г | Белк: 78,06г | Углев: 87,57г. Завтрак: Feta Cheese, Beef Pastrami (Cured), Fried Egg. Ужин: Mixed Vegetables (Frozen), Beef Frankfurter, Mum's Alexandrian Liver, Potato French Fries. подробнее ...

2405 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mohamedsabryhegazy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mohamedsabryhegazy- Журнал, 22 апр 18

Оставить свой Комментарий

mohamedsabryhegazy-Изменение Веса