Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
redkoks
Журнал
22 апр 18
redkoks- Журнал, 22 апр 18
Параметры Пользователя redkoks
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2018
52,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2018:
1501 ккал
Жир: 59,63г | Белк: 93,57г | Углев: 122,47г.
Завтрак:
Авида Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яичница с Помидорами.
Обед:
Избенка Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом.
Ужин:
Ананас, Дыня, Салат из Капусты с Морковью и Маслом, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Куриная Грудка Отварная, Красное Яблоко.
подробнее ...
1289 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
redkoks-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю