liissa999- Журнал, 22 апр 18

Параметры Пользователя liissa999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2018

73,2 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2018:

1435 ккал

Жир: 40,52г | Белк: 93,31г | Углев: 178,76г. Завтрак: Малиновое Варенье, Блины Диетические. Обед: Лук, Огурцы Кислого Рассола, Жареная Картошка. Ужин: Prisma Яблоко Антоновка , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Scitec Nutrition Казеин. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Малиновое Варенье, Куриные Голени с Кожей, Щебекинская Гречка Отварная . подробнее ...

2298 ккал

Упражнение: Отдыхать - 4 часа, Просмотр Телевизора - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 11 часа, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

Набралось 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liissa999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liissa999- Журнал, 22 апр 18

Оставить свой Комментарий

liissa999-Изменение Веса