Alenka@- Журнал, 22 апр 18

Параметры Пользователя Alenka@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2018

53,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2018:

1445 ккал

Жир: 52,05г | Белк: 104,28г | Углев: 142,44г. Завтрак: Верность Качеству Априори Ассорти Молочного Шоколада, Good Food Чернослив, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Вкусвилл Миндаль (Вкусвилл). Обед: Мистраль Гречневая Крупа, Куриная Грудка. Ужин: Яйцо Утиное, Избенка Творог 5%. Перекус/Другое: Магнит Банан, Сушеный Персик, Избенка Йогурт "Греческий". подробнее ...

1653 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alenka@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alenka@- Журнал, 22 апр 18

Оставить свой Комментарий

Alenka@-Изменение Веса