Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jon.D
Журнал
05 июл 12
Jon.D- Журнал, 05 июл 12
Параметры Пользователя Jon.D
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2012
108,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2012:
1250 ккал
Жир: 45,30г | Белк: 79,18г | Углев: 131,49г.
Ужин:
4 Cheese Mexican, Manwich Thick and Chunky, Light Hamburger Rolls, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled).
Перекус/Другое:
Classic Potato Chips, light grape juice, Light Fat Free Very Vanilla Yogurt, Popsicle, Light Cranberry.
подробнее ...
2650 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jon.D-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю