novsib- Журнал, 22 апр 18

Параметры Пользователя novsib | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2018

80,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2018:

1369 ккал

Жир: 42,45г | Белк: 74,23г | Углев: 105,92г. Завтрак: Сахар, Творог 18%, Яйцо, Сыр Сулугуни, Лаваш Тонкий. Обед: Восход Торт Домашний со Сметаной. Ужин: Огурец (с Кожурой), Лента Горошек Зелёный Консервированный, Свиная Корейка (Целая, Постная). Перекус/Другое: Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Грудка Индейки, Коньяк. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка

novsib-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю