Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Paechka
Журнал
22 апр 18
Paechka- Журнал, 22 апр 18
Параметры Пользователя Paechka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2018
69 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2018:
1654 ккал
Жир: 90,53г | Белк: 72,49г | Углев: 154,43г.
Завтрак:
Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кокосовое Масло, Банан.
Обед:
Миндаль, Оливковое Масло, Кедровые Орехи , Тыквенные Семечки, Fortuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Мистраль Рис Жасмин Red Красный Ароматный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яблоко, Банан, Chiaru Семена Чиа.
Ужин:
Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Кунжутное Масло.
Перекус/Другое:
Lindt Горький Шоколад 85%, Nutiva Кокосовый Сахар.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Paechka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю