Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2018
|
57,2 кг
Потеряно до сих пор: 4,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2166 ккал
|
Жир: 88,48г | Белк: 109,28г | Углев: 243,86г.
Завтрак: Coconut Meat, La Serenísima Casancrem Light, Banana, HTN Soy Protein Isolate, Dia Yogur Descremado Frutilla, Green Tea, Hardy Crema de Maní Proteica, Patagonia Mermelada Light, Oatmeal, Cocoa Powder (Unsweetened) , Flaxseed Seeds , Boiled Egg, Cooked Egg White, Banana, Playadito Yerba Mate. Обед: Queso Port Salut Light, Tomato Sauce with Onions (Canned) , Cooked Dry Chickpeas, Lettuce, Tomatoes. Ужин: Lettuce Salad with Tomato, Cocina Light Milanesas De Soja Cebolla Queso Y Aceitunas. Перекус/Другое: Raices Chips De Remolacha Y Batata, Tangerine, Carrefour Madalena, Gallo Choconuss de Arroz, Playadito Yerba Mate, Carrefour Medialuna de Manteca. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Patt.Fabre-Изменение Веса
|
