Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
m_まさ
Журнал
22 апр 18
m_まさ- Журнал, 22 апр 18
Параметры Пользователя m_まさ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2018
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2018:
1827 ккал
Жир: 80,25г | Белк: 64,82г | Углев: 208,03г.
Завтрак:
カツ丼.
Обед:
明星食品 一平ちゃん 夜店の焼きそば.
Ужин:
東洋水産 珍々亭 油そば.
подробнее ...
2559 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Пресс - 10 минуты, Приседания - 10 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
m_まさ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю