Josefineamat- Журнал, 21 апр 18

Denke, jetzt sind die Besuche vorbei.
damit sind auch dir Extras vorbei. Will nur noch um die 800 kcal zu mir nehmen. Es waren 10 Tage mit Extras und Wein und Cava und .......

80,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг.    Еще предстоит сделать: 12,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1187 ккал

Жир: 32,52г | Белк: 40,24г | Углев: 103,60г.   Завтрак: Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Roggenbrot, Goldähren Bauernschnitten . Обед: Rotkäppchen Sekt Trocken, Rotkäppchen Sekt Trocken, Käse, Bofrost Italienisches Tomatenbrot. Ужин: Leichter Genuss Kartoffelsalat, Topfkuchen, Merlot, Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, Real Schabefleisch, Viva Vital Geflügel-Wiener. подробнее ...