knn14- Журнал, 21 апр 18

Параметры Пользователя knn14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2018

99,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2018:

1773 ккал

Жир: 104,95г | Белк: 39,75г | Углев: 170,32г. Завтрак: Батон с Маслом, Ичалки Сыр Плавленный. Обед: Добрые Съести Шаурма со Свининой . Ужин: Лук, Салат из Помидоров и Огурцов, Батон, Mr. Ricco Майонез. Перекус/Другое: Ашан Миндаль Сушеный , Урюк, Орехи Кешью. подробнее ...

2463 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 4 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knn14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knn14- Журнал, 21 апр 18

Оставить свой Комментарий

knn14-Изменение Веса