crackspider- Журнал, 21 апр 18

Параметры Пользователя crackspider | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2018

77,9 кг Потеряно до сих пор: 85,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2018:

1896 ккал

Жир: 27,84г | Белк: 177,58г | Углев: 325,88г. Завтрак: Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Kirkland Signature Greek Yogurt, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Avocados, Boskovich Farms Fresh N Quick Spinach, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Schmidt 647 White Bread. Обед: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Sweet Potato, White Rice, Light Red Kidney Beans. Ужин: Blackberries, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Kirkland Signature Greek Yogurt, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Schmidt 647 White Bread. Перекус/Другое: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Kirkland Signature Greek Yogurt, Apples. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crackspider-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crackspider- Журнал, 21 апр 18

Оставить свой Комментарий

crackspider-Изменение Веса