markdodgehome- Журнал, 21 апр 18

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2018

78,0 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2018:

1192 ккал

Жир: 58,57г | Белк: 53,43г | Углев: 120,40г. Завтрак: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Saltine Crackers, Tomatoes, Westby Cheese Curds, Ham (Whole, Cured, Roasted), Smoked Beef Sausage Stick. Ужин: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Betty Crocker Bac-Os Bits, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Jose Ole Chicken & Cheese Taquitos. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю