joe4831- Журнал, 21 апр 18

Параметры Пользователя joe4831 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2018

173,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 37,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2018:

1728 ккал

Жир: 53,86г | Белк: 126,47г | Углев: 190,91г. Завтрак: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Dunkin' Donuts Coffee, Dannon Greek Yogurt - Plain, Blueberries, Publix Extra Large Eggs, Kraft Singles White American Cheese Slices, Thomas' Bagel Thins - Everything. Обед: Publix Hoagie Roll, Bush's Best Baked Beans, Yellow Onions (Sauteed), Publix Green Bell Pepper, Publix Mild Italian Sausage. Ужин: Parkay Spray Butter, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Onions, Safeway White Whole Mushrooms, Publix Filet Mignon. Перекус/Другое: Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joe4831-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joe4831- Журнал, 21 апр 18

Оставить свой Комментарий

joe4831-Изменение Веса