luiz.carlos_alves- Журнал, 21 апр 18

Параметры Пользователя luiz.carlos_alves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2018

104 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2018:

1488 ккал

Жир: 81,34г | Белк: 110,72г | Углев: 83,19г. Завтрак: Polenghi Requeijão Cremoso Light Zero Lactose, Wickbold Torrada 100% Integral, Queijo Gorgonzola, Ovo Frito. Обед: Salada Cozida, Laranja Pêra, Sementes de Linhaça, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce, Salada Verde Mista. Ужин: Uvas, Salada Cozida, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista. Перекус/Другое: Queijo Gorgonzola, Tapioca, Castanhas-do-Pará, Ovo. подробнее ...

4394 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luiz.carlos_alves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luiz.carlos_alves- Журнал, 21 апр 18

Оставить свой Комментарий

luiz.carlos_alves-Изменение Веса