schastlivaya♡- Журнал, 21 апр 18

Параметры Пользователя schastlivaya♡ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2018

59,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2018:

1132 ккал

Жир: 39,81г | Белк: 107,45г | Углев: 93,47г. Завтрак: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Вода из под Крана, Липтон Зеленый Чай. Обед: Знак Хлеба Слоеные Полосочки с Сахаром, Фасоль Белая, Куриная Грудка Отварная, Огурец, Липтон Зеленый Чай, Салат из Пекинской Капусты, Вода из под Крана. Ужин: Чечевица Вареная, Салат из Капусты и Огурца, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 2,5%, МКС Сметана 15%, Новоалександровское Молоко Творог 5%, Эвалар Белковый Батончик Турбослим Шоколадный Кекс, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. подробнее ...

1564 ккал

Упражнение: Зарядка - 10 минуты, Отдыхать - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

schastlivaya♡-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

schastlivaya♡- Журнал, 21 апр 18

Оставить свой Комментарий

schastlivaya♡-Изменение Веса