manchu1978- Журнал, 21 апр 18

Параметры Пользователя manchu1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2018

87,4 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2018:

2302 ккал

Жир: 46,65г | Белк: 293,49г | Углев: 168,48г. Завтрак: Huevo, Clara de Huevo, Nuez. Обед: Clara de Huevo, Tortas de Arroz Integral, Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo sin Piel, Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Basmati (Cocido), Tortas de Arroz Integral, Mercadona Atún Natural. Ужин: Brócoli, Hacendado Filetes de Panga. Перекус/Другое: MyProtein Impact Whey Isolate. подробнее ...

4502 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manchu1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manchu1978- Журнал, 21 апр 18

Оставить свой Комментарий

manchu1978-Изменение Веса