Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Simavision
Журнал
05 май 10
Simavision- Журнал, 05 май 10
Параметры Пользователя Simavision
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Old Man Scale smiles at my efforts again :)
Down .5 today, how exciting!! Did much better with food versus steps yesterday and hit 10K again. This is the first time in my life in the 8-10 years I have used a pedometer on and off that I am pretty consistently hitting 10k and I have not been below 5K after day 1s baseline!! I am excited!
116,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2010:
2196 ккал
Жир: 86,28г | Белк: 141,22г | Углев: 216,70г.
Завтрак:
Pam, Egg, Fish Oil, Water, Nopalea.
Обед:
Saltines, Water, Beef and Bean Chili.
Ужин:
Potato Chips, Water.
Перекус/Другое:
Nopalea, Water, Chocolate Sheet Cake (Costco), Pistachio Roll (no clue of equivelnt), Oats n Honey Granola Bar.
подробнее ...
4504 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Вождение - 2 часа, Сидеть - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Another 4-5k step walk this morning! I LOVE my new work schedule. Now to just make my business cover the income loss! :)
05 май 10 написано членом:
Simavision
Final count today: 10400
05 май 10 написано членом:
Simavision
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Simavision-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю