HC*- Журнал, 21 апр 18

Параметры Пользователя HC* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2018

103,3 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2018:

1425 ккал

Жир: 61,54г | Белк: 72,65г | Углев: 133,91г. Завтрак: Seeberger Sultaninen, Bio Primo Chiasamen, Kölln Haferflocken, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst. Обед: Milka Sensations, Golden Fruit Pflaumen, Mangos. Ужин: Kerrygold Extra Ungesalzen, Laschinger Graved Lachs, Bergader Bergbauern Käse, Homann Rollmops, Eiweißbrot Heidi, Mühlhäuser Erdbeermarmelade. Перекус/Другое: Tassimo Latte Macchiato Caramel. подробнее ...

3840 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Подъем по Лестнице - 15 минуты, Работа - 7 часа, Отдыхать - 1 час и 45 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HC*-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HC*- Журнал, 21 апр 18

Оставить свой Комментарий

HC*-Изменение Веса