9117189239- Журнал, 21 апр 18

Параметры Пользователя 9117189239 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2018

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2018:

1438 ккал

Жир: 61,97г | Белк: 78,81г | Углев: 153,25г. Завтрак: Банан, Яблоко, Творог 5%. Обед: Жареная или Запеченная Курица, Смешанный Зеленый Салат. Ужин: Сыр Российский, Сливочное Масло, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2.5%, Мюсли. Перекус/Другое: Мороженое, Яшкино Вафли Сливочные , Овсяное Печенье, Крупская Шоколад Особый. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

9117189239-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю