Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rubytzeng
Журнал
21 апр 18
rubytzeng- Журнал, 21 апр 18
Параметры Пользователя rubytzeng
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2018
44,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2018:
714 ккал
Жир: 16,53г | Белк: 81,22г | Углев: 63,41г.
Обед:
蘋果(去皮), 牛腱, 統一 一日野菜-農夫十蔬, 7-11 和風醬, 番薯/地瓜(無鹽,带皮,烘熟), 雞蛋, Zottis Classic Yogurt, 全聯 鮮嫩雞胸.
Ужин:
高麗菜, 白玉米棒(無鹽,冷凍,水煮), 牛腱, 全聯 鮮嫩雞胸.
Перекус/Другое:
全家 胡桃木香燻雞胸肉, 咖啡(低咖啡因).
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rubytzeng-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю