Lé87- Журнал, 21 апр 18

Параметры Пользователя Lé87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2018

53,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2018:

1855 ккал

Жир: 35,91г | Белк: 126,68г | Углев: 254,13г. Завтрак: Amo essere Biologico Pan Bauletto Kamut, Caffè (Espresso), Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio. Обед: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Kraft Ketchup Mato Mato, Petto di Pollo, Carne, Ananas, Pane Integrale. Ужин: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Athena Tonno al Naturale, Cucina e Sapori Purè di Patate in Fiocchi, Pascoli Italiani Latte senza Lattosio. Перекус/Другое: Dolciando & Dolciando Crostatine con Crema alle Nocciole e Cacao, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Mambo Kids Snack Salato Original Patatine. подробнее ...

2337 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Стоять - 2 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Работа по Дому - 1 час, Уборка - 5 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lé87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lé87- Журнал, 21 апр 18

Оставить свой Комментарий

Lé87-Изменение Веса