KatiKau- Журнал, 05 июл 12

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2012

68,5 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2012:

1028 ккал

Жир: 29,35г | Белк: 76,95г | Углев: 112,91г. Обед: Parmesan Cheese, Rotini, Tomato Ketchup, Light Garden Vegetable. Ужин: 100% Whole Wheat Bread, Light Mayonnaise, Dijon Mustard, Tomatoes, Baby Spinach, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. подробнее ...

2513 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Работа по Дому - 3 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Сидеть - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 05 июл 12

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса