Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nastya.mkgog
Журнал
21 апр 18
Nastya.mkgog- Журнал, 21 апр 18
Параметры Пользователя Nastya.mkgog
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2018
41,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2018:
1499 ккал
Жир: 47,56г | Белк: 49,77г | Углев: 223,34г.
Завтрак:
Мёд, Соленые Крекеры, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами, Хлебец, Блины на Молоке, Свеклы.
Обед:
Насыщенное Ванильное Мороженое, Садочок Яблочно-Виноградный Нектар (Сок), Варенье, Блины на Молоке, Карамель, Яблоко, Конти Джек.
Ужин:
Огурец (без Кожуры), Хлебец, Курица Вареная.
подробнее ...
1138 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 20 минуты, Зарядка - 5 минуты, Приседания - 2 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 44 минуты, Отдыхать - 13 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nastya.mkgog-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю