Mischa2012- Журнал, 21 апр 18

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2018

96,3 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2018:

2936 ккал

Жир: 107,09г | Белк: 104,04г | Углев: 285,17г. Завтрак: Pizzabrötchen, Normaler Kaffee. Обед: Lidl Pizzazunge Salami, Lidl Flammkuchen mit Speck & Zwiebeln. Ужин: Türkisches Fladenbrot, Open BBQ Season Putenhacksteaks. Перекус/Другое: McEnnedy Super Size Flips, Veltins V+ Curuba, Milka I Love Milka Hauchzarte Herzen, Mister Choc Choco Bananas. подробнее ...

2750 ккал

Упражнение: Бадминтон - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 21 апр 18

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса