elen13yar- Журнал, 21 апр 18

Параметры Пользователя elen13yar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2018

78,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2018:

1823 ккал

Жир: 90,77г | Белк: 78,93г | Углев: 172,96г. Завтрак: Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Roshen Белый Шоколад с Целыми Лесными Орехами, Зеленый Лук, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый. Обед: Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пеликан Тунец Филе в Масле, Запеченный Картофель. Перекус/Другое: Roshen Белый Шоколад с Целыми Лесными Орехами, Castello Сыр Пармезан, Мюсли Батончик Черника и Злаки (Секрет Хорошей Девочки), Останкино Колбаса Докторская, Останкино Колбаса Докторская. подробнее ...

495 ккал

Упражнение: Прогулка с коляской - 5 часа, Apple Health - 19 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen13yar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen13yar- Журнал, 21 апр 18

Оставить свой Комментарий

elen13yar-Изменение Веса