Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2018
|
56,6 кг
Потеряно до сих пор: 10,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1701 ккал
|
Жир: 74,91г | Белк: 84,08г | Углев: 175,15г.
Завтрак: Fruit-Tella Peppa Pig, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Уфимский Хлеб Хлеб из Цельнозерновой Ржаной Муки, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Обед: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Вишни, Чай с Молоком, Белый Кит Печень Трески Подкопченная, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Уфимский Хлеб Хлеб из Цельнозерновой Ржаной Муки, Щи с Курицей. Ужин: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Чай с Молоком, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Перекус/Другое: Биомакс Кефирный 2,5%, Джаз Фундук, Яблоко Семеринка. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Уварова Лиана-Изменение Веса
|
