Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
veks_
Журнал
21 апр 18
veks_- Журнал, 21 апр 18
Параметры Пользователя veks_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2018
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2018:
1199 ккал
Жир: 34,89г | Белк: 51,31г | Углев: 181,08г.
Завтрак:
Nestle Каша 3 Минуты Овсяная, Новый День Молоко 2,5%, Мёд, Зеленый Чай.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Вареное Яйцо, Груши.
Ужин:
Апельсин, Вареное Яйцо, Айс Творог Айс 0%.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Мёд, Финик.
подробнее ...
1726 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
veks_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю