Natalia89- Журнал, 21 апр 18

Параметры Пользователя Natalia89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2018

64,2 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2018:

1417 ккал

Жир: 52,67г | Белк: 111,81г | Углев: 150,87г. Завтрак: Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Овсянка, Магнит Банан. Обед: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Куриная Грудка Отварная, Брокколи, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Миндаль, Яичный Белок. Перекус/Другое: Брокколи, Гуава, Куриная Грудка Отварная, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Приготовленная Брокколи (без Жира). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natalia89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natalia89- Журнал, 21 апр 18

Оставить свой Комментарий

Natalia89-Изменение Веса