marishka187- Журнал, 21 апр 18

Параметры Пользователя marishka187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2018

72,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2018:

639 ккал

Жир: 24,63г | Белк: 34,41г | Углев: 73,62г. Завтрак: Клементины, Банан, Молоко (2% Обезжиренное), Nestle Хлопья Fitness. Обед: Сельдерей, Помидоры Черри, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic. Ужин: Карп Запеченный. подробнее ...

3941 ккал

Упражнение: Приседания - 1 час, Приготовление Пищи - 3 часа, Чтение - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Спать - 8 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marishka187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marishka187- Журнал, 21 апр 18

Оставить свой Комментарий

marishka187-Изменение Веса