Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
21 апр 18
nata19avril- Журнал, 21 апр 18
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2018
105 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
38 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2018:
1766 ккал
Жир: 104,18г | Белк: 55,92г | Углев: 153,11г.
Завтрак:
Славянка Конфета Шоколадная, Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Кофе с Молоком, Активиа Натуральный Биойогурт с Клубникой, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль.
Обед:
Чудо Творожок Воздушный Клубника, Салат Овощной, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном.
Ужин:
Ласковое Лето Сыр Плавленый, Салат Овощной, Торт.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный.
подробнее ...
3960 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Просмотр Телевизора - 8 часа, Стирка Белья - 15 минуты, Уборка - 30 минуты, Чтение - 1 час, Спать - 5 часа, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю