Lisa_Kholmogorova- Журнал, 21 апр 18

Параметры Пользователя Lisa_Kholmogorova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2018

44,2 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2018:

865 ккал

Жир: 29,08г | Белк: 28,04г | Углев: 124,02г. Завтрак: Кефир 2,5%, Ого Отруби Пшеничные. Обед: Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Конфета, Курица в Сметане, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Магнит Банан, Арахис, Морковь. подробнее ...

1126 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_Kholmogorova- Журнал, 21 апр 18

Оставить свой Комментарий

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса