Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Manjasja
Журнал
21 апр 18
Manjasja- Журнал, 21 апр 18
Параметры Пользователя Manjasja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ураа!
104,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2018:
1785 ккал
Жир: 57,61г | Белк: 115,44г | Углев: 197,28г.
Завтрак:
Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Мусс с Бельгийским Шоколадом, Чай.
Обед:
Mirel Пирожное Муравейник, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Вареные Макароны, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира).
Ужин:
Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Вареные Макароны.
Перекус/Другое:
Клубника, Ратибор Варенье Клубничное, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Manjasja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю