alenkac8- Журнал, 21 апр 18

Параметры Пользователя alenkac8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2018

54 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2018:

1236 ккал

Жир: 41,36г | Белк: 81,18г | Углев: 137,48г. Завтрак: Yarych Печиво Марія + Висівки, Редис, Белоцерковский Творог 0%, Вареное Яйцо, Сильпо Сыр Бри Дижон, Haferflocken Овсяные Хлопья. Обед: Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты, McDonald's Латте Крем-Брюле, Капучино, Sergio "Фрук Фетта" Конфета . Ужин: Сырник, Розумний Вибір Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Редис, President Творог 0,2%. Перекус/Другое: Суворов Choco Bamboni, Банан. подробнее ...

1078 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 45 минуты, Apple Health - 19 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenkac8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenkac8- Журнал, 21 апр 18

Оставить свой Комментарий

alenkac8-Изменение Веса